เจียวกู่หลาน สมุนไพรแห่งความเป็นอมตะ

เจียวกู่หลาน หรือ เจียว กู่ หลาน หรือที่เรียกว่าสมุนไพรแห่งความเป็นอมตะ เจริญเติบโตอย่างแพร่หลายในเอเชียใต้และเอเชียตะวันออก มีกลิ่นหอมหวานแบบดินคล้ายโสมหรือรากชะเอม และกลิ่นเครื่องเทศอ่อนๆ หากคุณนึกถึง "แตงกวา" การผสมผสานระหว่างรสหวานและขมก็จะเข้าใจได้ทันที กลิ่นแร่ธาตุและความเข้มข้นแบบสมุนไพรทำให้หลายคนนึกถึงชาเขียว

พืชในวงศ์แตงกวานี้มีชื่อเรียกอื่นๆ อีกมากมาย เช่น "หญ้ามหัศจรรย์" "โสมใต้" และแน่นอนว่าชื่อทางวิทยาศาสตร์คือ Gynostemma และ Gynostemma pentaphyllum การแพทย์แผนจีนใช้ลำต้นและใบของเจียวกู่หลานเป็นยามายาวนาน ปัจจุบัน ผู้คนทั่วโลกที่ "รู้จริง" ต่างเพลิดเพลินกับรสชาติเข้มข้นและคุณสมบัติในการปรับสมดุลของชาสมุนไพรชนิดนี้

ผลการศึกษาของจีนรายงานว่าเจียวกู่หลานสามารถช่วยลดคอเลสเตอรอล ช่วยย่อยอาหาร และส่งเสริมสุขภาพโดยรวมที่ดี อาจช่วยควบคุมความดันโลหิต เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และให้สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ชื่อ "สมุนไพรแห่งความเป็นอมตะ" มาจากจำนวนผู้มีอายุยืนยาวจำนวนมากในภูมิภาคที่เป็นแหล่งกำเนิดของเจียวกู่หลาน

ชงที่อุณหภูมิประมาณ 140°F (อุ่นๆ) เป็นเวลาสองนาที สมุนไพรชนิดนี้อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์และรสชาติ เราจึงแนะนำให้ชงซ้ำหลายครั้งด้วยใบชุดเดียวกัน ผู้ที่ชื่นชอบต่างเห็นพ้องต้องกันว่าไม่มีอะไรที่เหมือนกับชาชนิดนี้ในโลกของชา

ชีวิตนั้นสั้น! ดื่มให้เต็มที่ และอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเจียวกู่หลาน สมุนไพรแห่งความเป็นอมตะ ได้ที่บล็อก LMTC