Folha de Sálvia

O chá de folhas de sálvia apresenta um sabor e aroma intensos, como o cheiro do deserto de alta altitude após a chuva. Além do excelente sabor, a sálvia possui propriedades antibacterianas e antimicrobianas. Alguns dizem que esta erva aromática ajuda no sono, na digestão, nos gases e até no humor. Pode também ajudar a reduzir os efeitos do stress e da ansiedade. Saiba mais sobre as propriedades do chá de sálvia.

Controle bem o tempo de infusão deste chá; as folhas de sálvia ficam amargas se forem deixadas em infusão por demasiado tempo! Nesse caso, adicione mais água e uma gota de mel à sua chávena para cortar o amargor.