Punaisen vadelman lehti

Vadelmanlehti hauduttaa täyteläisen yrttiteen, jolla on raikas, ruohoinen maku. Supistavana yrtinä sillä on kiinteyttävä vaikutus kehon kudoksiin. Camellia sinensis jakaa tämän supistavan ominaisuuden – eli jos pidät aidon teen suutuntumasta, vadelmanlehti on erinomainen kofeiiniton vaihtoehto.

Ihmiset juovat vadelmanlehtiteetä monista syistä. Jotkut yrttiterapeutit pitävät sitä naisten yrtteinä sen maineen vuoksi kuukautis- ja vaihdevuosikipujen lievittäjänä, raskauden helpottajana ja imetyksen edistäjänä. Kuka tahansa voi kuitenkin nauttia muista raportoiduista hyödyistä: lisääntymisterveyden parantaminen, ruoansulatuksen rauhoittaminen, pahoinvoinnin lievittäminen, verensokerin tasapainottaminen ja aknen puhdistaminen.

Lue lisää vadelmanlehdestä yrttiterapeutti Greta de la Montagnelta LMTC:n blogista.

Kippis hyvälle terveydelle!