Pikamatcha

Instant Matcha on jo valmiiksi makeutettu! Tarvitset vain vettä ja halutessasi maitoa. Makea ja kermainen.

Matchamme kasvaa varjossa noin kolme viikkoa. Ennen käsittelyä varret ja suonet poistetaan ja teelehdet jauhetaan jauhemaiseen muotoon.

Valmistus: sekoita matchajauhe veteen (perinteisesti bambuvispilällä). Koska matcha koostuu kokonaisista teelehdistä, sekä ravintoaineet—kuten klorofylli, antioksidantit ja vitamiinit—että kofeiinipitoisuus ovat korkeampia kuin haudutetuissa teessä. Matcha on vihreän teen tehobuumi!

Vaikka saattaisit ajatella, että matchan juominen on ainoa tapa nauttia tästä terveellisestä teestä, on loputtomasti tapoja lisätä se ruokavalioosi. Matcha-latte ja Wild Strawberry Matchasta valmistetut Matcha Palmerit ovat uskomattomia! Lisää pari grammaa leivonnaisiin ja smoothieihin.

Katso sitten nopea video-ohje matchan valmistukseen.

Ja lopuksi, lue lisää LMTC-blogista:

• Matchan terveyshyödyt
• Nauti monista tavoista valmistaa matchaa
• Pidä huolta matchastasi, niin matcha pitää huolen sinusta