Šalvějový list

Čaj ze šalvějových listů má výraznou chuť a aroma, připomínající vůni vysokohorské pouště po dešti. Kromě skvělé chuti má šalvěj antibakteriální a antimikrobiální vlastnosti. Někteří tvrdí, že tato voňavá bylina pomáhá při spánku, trávení, nadýmání a dokonce i při náladě. Může také pomoci snížit účinky stresu a úzkosti. Zjistěte více o vlastnostech šalvějového čaje.

U tohoto čaje si hlídejte dobu louhování; šalvějové listy budou hořké, pokud je necháte louhovat příliš dlouho! V takovém případě přidejte do šálku více vody a kapku medu, abyste hořkost zmírnili.