Maliník list

List maliníku připravuje sytý bylinkový čaj s čerstvou, travnatou chutí. Jako svíravá bylina má stahující účinek na tkáně v těle. Camellia sinensis sdílí tuto svíravou kvalitu – což znamená, že pokud si užíváte pocit v ústech pravého čaje, pak je list maliníku vynikající bezkofeinovou alternativou.

Lidé pijí čaj z listů maliníku z mnoha důvodů. Někteří bylinkáři ho považují za bylinu pro ženy, kvůli jeho pověsti při snižování menstruačních a menopauzálních bolestí, usnadnění těhotenství a podpoře laktace. Nicméně každý si může užít další uváděné přínosy: zlepšení reprodukčního zdraví, zklidnění trávení, potlačení nevolnosti, vyrovnání hladiny cukru v krvi a čištění pleti od akné.

Přečtěte si více o listu maliníku od bylinkářky Grety de la Montagne na blogu LMTC.

Na zdraví!